Hvorfor går det ikke over?
Mange vi møter opplever ikke at «tiden leger alle sår». De kan ha symptomer som smerte, utmattelse, svimmelhet, kvalme, øresus og redusert hukommelse i måneder og år. For noen øker faktisk symptomene med tiden, til tross for at medisinske undersøkelser ikke kan forklare symptomene.
Lær mer om Comeback-modellen gjennom en pasienthistorie: Klikk på elementene for å lære mer
Grunnsteinene i Comeback-modellen
Fase 1
Å oppnå en ny forståelse av symptomene og innsikt i egen situasjon.
Fase 2
Verktøy for å regulere et overaktivt stress-system, slik at man over tid kan oppnå en mer balansert belastning i hverdagen.
Fase 3
En plan for eksponering i meningsfylte og verdifulle aktiviteter for å kunne ta tilbake en helt normal hverdag. Også kalt mestring og mening.